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[分享] 1天1分钟这样按摩头皮,妳可以摆脱脸上总是暗沉或没

2020年05月25日 来源:http://www.ltdyqu.com

[分享] 1天1分钟这样按摩头皮,妳可以摆脱脸上总是暗沉或没
国高中时期还不知道肌肤暗沉是什幺意思,等上了大学之后,偶尔照镜子会发现脸的光泽感完全不见,反而变成死气沉沉的黄皮肤,不管怎幺上妆都感觉改善不了一脸暗沉,这时候不只心情会非常沮丧,更会陷入不知所措的肌肤烦恼中。跟小编有一样困扰女孩看过来,妳知道其实头皮如果血液循环好的话,也可以帮助脸部肌肤的气色改善吗?让我们运用头皮按摩来战胜肌肤暗沉吧!
1.用拳头按压头皮
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将手握拳,以平常头痛用手关节按摩太阳穴的地方,轻轻按摩在头髮与脸的交界处、头顶,都可以帮助头皮的血液循环!
2.用手掌画圆按摩头皮
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这招在洗澡的时候也可以做,就是用自己的双手轻轻按摩头皮,可以用画圆的方式,如果觉得手掌不好按摩,也可以用指腹轻轻按压。等头部按摩完之后,也不要忘记稍微按摩颈部与锁骨,让淋巴循环更好将毒素带走。
3.用按摩器具轻拍头皮
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如果觉得手挺痠的女孩也可以借助一些按摩工具使用,不过按摩工具通常比较硬,所以要注意力道!一不小心受伤的话就是本末倒置了,尽量以轻柔但是有感的方式按摩头皮即可。
大家学起来了吗?其实以上方法都是提供给没有时间运动的人,如果真的想要自己气色好一些,运动还是很有用的方法!它可以让全身的血液循环加快,也可以让毛孔出汗对于肌肤问题是最有效的!
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